Snadné kousnutí brokolice

Tyto kousky brokolicového sýra jsou perfektní stránkou večeře nebo skvělého zdravého pohodlí! Nebo ještě lépe - podávejte je jako předkrm na brunchi nebo miminku!

Tyto kousky brokolice jsou dokonalým rychlým a snadným předkrmem, plným vegetariánské a sýrové dobroty. Všechno, co máte rádi na brokolici se sýrem, vše v jednom malém sousto. Tyto kousky brokolice jsou ideální pro týdenní večeři nebo servírované na brunch!





Kousky brokolice jsou skvělým předkrmem na večeři

Tento příspěvek obsahuje odkazy affiliate partnerů. Pokud nakupujete prostřednictvím těchto odkazů, mohu vydělat malou provizi bez dalších nákladů.





Když jsem vyrůstal, moje máma nás nutila mít stále stejných dvacet jídel. Jedno z těch jídel bylo bochník pizzy a další byl Francouzské dip sendviče s tater tots.

Třetí byl kuřecí kastrol s brokolicovým sýrem přelitý krekry Ritz. Pamatuji si, že jsem si myslel, že to bylo jako nejlepší věc vůbec. Vlastně jsem znovu vytvořil dospělou verzi snadný recept na brokolici se sýrem zde, pokud chcete vidět moji inspiraci pro tyto kousky brokolice!



Jednou z věcí, které si pamatuji jako nejlepší na brokolicovém kastrolu Ritz, byl roztavený sýr s křupavým Ritz cracker!

Brokolice sýr kousne

Pořádám spoustu večírků a vždy hledám předkrmy, které chutnají dobře jak teplé, tak i při pokojové teplotě. Tyto kousky brokolice jsou kousnutou verzí té brokolice, kterou jsem zmínil dříve.

Vyrobil jsem je bez kuřete, ale můžete přidat kuře, pokud byste je raději jedli jako jídlo než jako přílohu.

černé a bílé téma party dekorace

V těchto chutných kouscích čedaru z brokolice je opravdu jen několik ingrediencí a vsadím se, že většinu z nich uhodnete - brokolici, sýr a sušenky Ritz!

Přineste tyto kousky brokolice na své další setkání a získejte velký hit!

Jak si vyrobit kousky brokolice

Výroba těchto kousků čedaru z brokolice je tak snadná, vážně. To vám zabere asi 20 minut!

Nejprve si uvařte brokolici. Můžete to buď napařit (zde je skvělý návod pokud si nejste jisti jak) nebo použijte a mikroparník, jako je tento aby byl proces rychlejší!

Poté vložte brokolici do kuchyňského robotu spolu s krekry Ritz, sýrem a vejcem a vše promíchejte. Zvedl jsem to kuchyňský robot loni v Prime Day a stálo to za každý cent!

Ingredience na kousnutí brokolice v kuchyňském robotu

Jakmile je vaše směs brokolice a sýra hotová, vložte ji do plechovek na muffiny a poté do ní přidejte rozdrcené sušenky Ritz. Ujistěte se, že jste plechovky na muffiny naplnili téměř úplně, jinak bude kousnutí brokolice trochu ploché.

Kopeček směsi kousnutí brokolice

zábavné nápady na halloweenskou párty pro děti

Forma na muffiny s kousky brokolice

A nestrkejte je dolů, jinak se nedostanou jako muffiny, budou spíš jako brokoličná sýrová kaše. Dávám přednost použití a silikonová forma na muffiny jako tento, aby se po upečení snadno vyklouzly.

Pečte v muffinových kelímcích po dobu 12-15 minut a máte hotové kousky brokolice a sýra.

Nechejte jen minutu vychladnout a poté použijte a malá silikonová špachtle vysunout ty kousnutí! Tolik roztomilejší než kastrol.

Byly perfektní pro mé herní den !

S tím by také skvěle spárovali jako přílohu mandlové kuře nebo dokonce tohle balsamico kuře - skvělý způsob, jak udělat ze stravování zeleninu zábavu pro děti!

Zkombinujte brokolici a sýr do těchto lahodných kousků brokolice!

Talíř plný kousnutí brokolice

Tyto kousky brokolicového sýra jsou perfektní stránkou k večeři nebo skvělému zdravému pohodlí! Nebo ještě lépe - podávejte je jako předkrm na brunchi nebo miminku!

Více receptů na brokolici

Pokud tyto kousky brokolicového sýra nejsou úplně to, co hledáte, je zde několik dalších lahodných receptů na brokolicový sýr!

minuta k vítězství hry dospělí

Brokolice sýr kousne video

Chcete vidět, jak snadné je udělat tyto kousky brokolice čedar? Podívejte se na video a zjistěte, jak rychle můžete z brokolice, sýra a krekrů Ritz udělat lahodný předkrm!

Chcete více dobrot?

Chcete lahodnější recepty, jako je tento? Zadejte své křestní jméno a e-mailovou adresu do níže uvedeného formuláře a připojte se ke komunitě Play Party Plan! Každý týden budete dostávat recepty a nápady na večírky přímo do vaší schránky!

Jméno * E-mail * Připojte se hned Tisk Hodnotit 4.06z3. 4hlasů

Brokolice sýr kousne

Tyto kousky brokolice jsou dokonalým rychlým a snadným předkrmem, plným vegetariánské a sýrové dobroty. Všechno, co máte rádi na brokolici se sýrem, vše v jednom malém sousto. Tyto kousky brokolice jsou ideální pro týdenní večeři nebo servírované na brunch! Tyto kousky brokolice jsou skvělá rychlá a snadná předkrmy, skvělá zdravá volba pro brunch nebo párty! Přípravka:10 minut Kuchař:patnáct minut Celkový:25 minut Slouží12 kousnutí

Složení

  • 2 šálky brokolice , vařené a nasekané
  • 1 pohár čedar
  • 12 Ritz sušenky , rozpadl se
  • 1 vejce

Instrukce

  • Předehřejte troubu na 350 stupňů.
  • Postříkejte formu na muffiny nepřilnavým sprejem na pečení.
  • Vařte brokolici.
  • Kombinujte brokolici, sýr, 10 krekrů Ritz a vejce v kuchyňském robotu, dokud nebude vše dobře kombinováno.
  • Lžíční směs do formy na muffiny, dokud nebude asi do 3/4 plná.
  • Posypeme sušenky Ritz.
  • Pečeme při 350 stupních po dobu 12-15 minut, nebo dokud sušenky nahoře mírně nezhnědnou a směs není plně uvařená.
  • Podávejte teplé nebo při pokojové teplotě.

Informace o výživě

Kalorie:63kcal,Sacharidy:3G,Protein:3G,Tlustý:4G,Nasycený tuk:2G,Cholesterol:2. 3mg,Sodík:95mg,Draslík:65mg,Vitamin A:210IU,Vitamín C:13.5mg,Vápník:82mg,Žehlička:0,4mg

Nutriční odmítnutí odpovědnosti

Autor: Britni bdění Chod:Předkrm, příloha, vegetariáni Vařené:americký Udělali jste to?Štítek @PlayPartyPlan na Facebooku a Instagramu a označte jej hashtagem #playpartyplan takže vidím vaše výtvory!

Kliknutím sem tyto kousky brokolice připnete na později!

Tyto kousky brokolicového sýra jsou perfektní stránkou k večeři nebo skvělému zdravému pohodlí! Nebo ještě lépe - podávejte je jako předkrm na brunchi nebo miminku!